Mejore su salud una comida a la vez
Haga cambios duraderos en su programa
Como afiliado, usted tiene acceso a un innovador programa de orientación llamado Good Measures.* Este programa lo ayuda a lograr sus objetivos de nutrición y acondicionamiento.
Cómo funciona
Un nutricionista registrado puede organizar un plan de comidas solo para usted. El nutricionista puede darle recetas para cocinar versiones saludables de los alimentos que su familia disfruta. Puede recibir ayuda por teléfono, computadora o tableta en horarios que sean cómodos para usted. La aplicación y el sitio web de Good Measures le permiten elegir alimentos saludables y controlar su avance.
Disfrute estos beneficios
Por lo general, los miembros que se unen a Good Measures:
- Bajan de peso
- Mejoran los niveles de presión arterial, glucosa en la sangre y colesterol
- Previenen enfermedades
- Reducen la velocidad de evolución de algunas enfermedades
*Tufts Health Plan tiene una participación accionaria minoritaria en Good Measures.